Hem cilt hem iç organlar için iksir niteliğinde soğan suyu hazırlamak için öncelikle soğanlarınızı iyice yıkamalı ve dış ortamdan bulaşmış olabilecek kirlerden arındırmalısınız. Bu arındırmayı aynı zamanda sirkeli suya yatırarak da sağlayabilirsiniz. Kür için kullanılacak soğan kuru soğandır ve beyaz olanı tercih edilir.
Malzemeler
- 2 bardak su
- 1 adet soğan
Hazırlanışı
Sığan suyu kürü hazırlamak için soğanlarınızı ortadan ikiye bölerek 2 ardak kadar su içerisinde kaynatmanız gerekir. Ardından süzerek soğumaya bırakacağınız soğan suyunu ılık halde tüketebilirsiniz. Tadını beğenmeyen ve bu şekilde içemeyecek olanlar içerisine az miktarda limon ya da bal ekleyerek tüketebilirler.
Soğan suyu zayıflatır mı?
Son yıllarda zayıflamak için sağlıklı kürler oldukça popüler bir konuma yükselmiş halde. Bu kür tedavilerinden biri de soğan suyudur çünkü soğan suyu içerdiği yüksek antioksidan özellik sayesinde vücutta biriken fazlalık ödemin dışarı atılmasına yardımcı olur. Vücudu toksinlerden arındıran yapısı ile yağ yakımını hızlandıran soğan suyu sağlıklı kilo vermenin kilit noktalarından biridir.
Soğan suyunun zararları
- Bazı ilaçlarla etkileşime giren yapısı olduğu için etkilerini azaltıp arttırabilir. Bu nedenle ilaç kullanımı esnasından tüketimi tavsiye edilmez.
- Ciltte kızarıklık ve alerji belirtilere neden olabilir.
- Hassas mideler için ağrı yan etkisi oluşturabilir. Aynı zamanda midede şişkinlik ve gaz sorunlarına neden olabilir.
