Sıcak bir çay içecekseniz, tercihinizi kuşburnu çayından yana kullanmak için nedenler (Kaynak: soru.com.tr)

Bilhassa kış aylarında en çok tercih edilen ve içeriğinde bulunan faydalar sayesinde büyük ölçüde kişiyi hastalıklara karşı koruma altına almaktadır. Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan kuşburnu çayı içerisindeki vitaminler sayesinde, kişinin hastalıklara mücadele etmesine yardımcı olmaktadır. İşte kuşburnu çayının tüm faydaları ve içeriğindeki bulunan vitaminler…

Kuşburnu çayının faydaları nelerdir?

İçeriğinde bol miktarda likopen bulunan kuşburnu çayı bu özelliği sayesinde büyük bir antioksidan kaynağıdır. İçeriğinde bol miktarda antioksidan bulunduran kuşburnu çayının, tüketilmesi durumunda kişiye büyük ölçüde sağlık depolamaya yardımcı olmaktadır. C vitaminin içerisinde bolca bulunduran kuşburnu çayının insan vücuduna sağladığı faydaları şu şekilde sıralayabiliriz;

• Kuşburnunun yeterli ve düzenli miktarda tüketilmesi kalp damar hastalıklarının tedavi edilmesine yardımcı olmaktadır. İçeriğinde bol miktarda C  vitamini bulunduran kuşburnu çayı, damar sağlığının korunmasına ve damarların çok daha sağlıklı bir formda olmasına yardımcı olmaktadır. Vücutta bulunan kötü kolesterol seviyesinin düzenlenmesine de yardımcı olmaktadır.
• İnsülin direncinin düzenlenmesine ve kan şekerinin yeterli bir seviyede çalışmasına yardımcı olmaktadır. Bu sayede kuşburnun düzenli  ve yeterli miktarda tüketilmesi şeker hastalığının tedavi edilmesine yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda C vitamini zengini olan kuşburnu, besinlerden alınan demir bileşeninin vücuda içerisinde çok daha iyi çözünmesine yardımcı olmaktadır.

• Mide rahatsızlıklarına ve sindirim sistemi üzerinde yaşanan problemlerin tedavi edilmesine yardımcı olan kuşburnu bu hastalıkların sağlıklı bir şekilde tedavi edilmesine yardımcı olmaktadır. Midede meydana gelen hastalıkların oldukça kısa süre içerisinde tedavi edilmesine yardımcı olan kuşburnunu düzenli olarak tüketmeye mutlaka özen gösterin. Midede meydana gelebilme ihtimali olan pek çok hastalığın da tedavi edilmesine yardımcı olan kuşburnunu yaz kış tüketmeyi ihmal etmeyin.
• Vücutta bulunan tüm iltihapların tedavi edilmesine yardımcı olan kuşburnu, içeriğinde bulunan bileşenler sayesinde kişiye büyük ölçüde sağlık ve güzel bir yaşam sunmaktadır. Eklemlerde meydana gelebilecek çeşitli ağrıların tedavi edilmesine de yardımcı olan kuşburnu, son derece etkili bir bitki çayıdır. Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan kuşburnunu tüketmeniz önemlidir.
• Bilhassa hastalıkların tedavi edilmesine yardımcı olan kuşburnu özellikle öksürük ve boğaz ağrıları gibi durumların kısa süre içerisinde tedavi edilmesine katkı sağlamaktadır. Grip, soğuk algınlığı, öksürük gibi hastalıkların kısa süre içerisinde tedavi edilmesine yardımcı olmaktadır.
• Cildin sağlıklı ve genç bir görünüm içerisinde olmasına yardımcı olan kolajen miktarı kuşburnunun içerisinde bol miktarda bulunmaktadır. Kolajen seviyesi son derece yüksek seviyelerde olan kuşburnu kişinin cilt sağlığını koruma altına almaktadır. Kişinin cildinin sağlıklı ve güzel bir görünüm içerisinde olmasına yardımcı olmaktadır.
• İçeriğinde bulunan C vitaminleri sayesinde büyük ölçüde bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlayan kuşburnu hastalıklara karşı koruma sağlamaktadır. A vitamini, B vitamini, E vitamini ve K vitamini açısından zengin olan kuşburnu kişinin sağlıklı bir yaşam sürmesi için en gerekli olan bitki çaylarından bir tanesidir.

Kuşburnun yan etkileri bulunur mu?

Her gıdada olduğu gibi kuşburnun bitkisinin de fazla tüketilmesi sonucunda çeşitli yan etkilerinin olması son derece normaldir. Kuşburnu bitkisinin fazlaca tüketilmesi kişide büyük ölçüde bulantı, kusma, mide bulantısı gibi durumların oluşmasına neden olurken uykusuzluk gibi yan etkilerin oluşmasına da neden olabilmektedir. Kuşburnunun tüm faydalarından yararlanabilmek için yeterli miktarda tüketmeniz son derece önemlidir.

Kuşburnun besin değerleri şu şekildedir;