İnsan sağlığına pek çok faydaları bulunan zeytinyağı kişinin bağışıklık sisteminin güçlenmesinden, sindirim sistemi problemlerinin tedavi edilmesine birçok alanda etkilerini göstermektedir. İnsan sağlığına bu denli faydalı bir besin olan zeytinyağı aynı zamanda kişinin saç ve tırnak sağlığına da iyi gelmektedir. Tüm bu hususların yanı sıra zeytinyağı aynı zamanda cilt sağlığına da iyi gelmektedir. Cildin doğal yollardan nemlenmesine yardımcı olan zeytinyağını cilt bakımında nasıl kullanabileceğinizi merak ediyorsanız haberimizin detaylarını inceleyebilirsiniz. İşte zeytinyağının cilde katkıları…
Zeytinyağının faydaları nelerdir?
- İçeriğinde bulunan bileşenler sayesinde kolesterol seviyesinin dengelenmesine ve kişinin kalp damar sağlığını koruma altına alan zeytinyağının düzenli olarak tüketilmesi, kalp damar hastalığına karşı kişiyi koruma altına almaya yardımcı olacaktır.
- İçeriğinde yüksek oranda antioksidan içeren zeytinyağı sindirim sisteminin düzenlenmesine ve bağırsakların düzenli olarak çalışmasına yardımcı olmaktadır. Güne bir yemek kaşığı zeytinyağı tüketerek başlamak sindirim sisteminin düzenlenmesine ve sindirimin temizlenmesine yardımcı olacaktır.
- Düzenli olarak zeytinyağı tüketmeniz metabolizmanın düzenli olarak çalışmasına ve metabolizmanın canlanmasına yardımcı olmaktadır. Metabolizmanın çok daha hızlı çalışması, kişinin aynı zamanda kilo verme sürecinin hızlanmasına da katkı sağlamaktadır.
- Yüksek miktarda kalsiyum içeren zeytinyağı, kemiklerin güçlenmesine ve kemik sağlığı açısından oldukça güçlü bir konuma gelmesine yardımcı olmaktadır.
- Pek çok saç bakımı ürünlerinin içerisinde yer alan zeytinyağı, saç saçlığı açısından oldukça önemli bir yere sahiptir. Bilhassa yıpranmış ve kuru bir formülde olan saçların nemlenmesine yardımcı olurken saçın tekrardan sağlıklı bir forma dönüşmesine yardımcı olmaktadır.
- Tansiyon açısından oldukça önemli bir yere ait olan zeytinyağı, kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olmaktadır.
Zeytinyağı ciltte kullanılır mı?
İçeriğinde büyük ölçüde D,A,K ve E vitamini barındıran zeytinyağı bu özellikleri dolayısıyla büyük bir cilt dostudur. Cildin kaybettiği nemi ve ihtiyacı olan bileşenleri karşılamaya yardımcı olan zeytinyağını düzenli olarak cilde uygulamanız cildiniz oldukça sağlıklı ve pürüzsüz bir düzende olmasına yardımcı olmaktadır. Cildin sağlıklı bir formda olmasına yardımcı olan zeytinyağı aynı zamanda büyük bir makyaj temizleme toniğidir. Cilt yüzeyinde kalan makyaj kalıntılarının kısa süre içerisinde temizlenmesine yardımcı olan zeytinyağı, cildi herhangi bir deformeye uğratmadan sağlıklı bir şekilde cilt temizliğinin sağlanmasına yardımcı olmaktadır. Cilt kuruluğu açısından büyük bir nemlendirme gücü bulunan zeytinyağını, cildi nemlendirmek ve sağlıklı bir forma ulaştırmak için kullanabilirsiniz.
Zeytinyağını cilt bakımında nasıl kullanabiliriz?
Cilt sağlığı ve cildin onarılmasına yardımcı olan zeytinyağını ciltte kullanmak için ilk olarak yapmanız gereken adım doğal içerikli ve içerisinde herhangi bir katkı maddesi bulunmayan sızma zeytinyağı edinmenizdir. Organik zeytinyağını edindikten sonra cildinize uygulamak için avucunuzun içerisine bir miktar zeytinyağı alın ve elinizi ovuşturun. Elinizin içerisinde ısıttığınız zeytinyağını akabinde yumuşak hareketlerle cildinize yedirin. Cildinize bu noktada nazik davranmaya özen gösterin. Cildinize zeytinyağı uygulamasını yaptıktan cildinizin rahatlamasını sağlamak ve kan akışını hızlandırmak için masaj uygulaması yapmanızda önemlidir. Cilt yüzeyinde kırışıklıkların oluşmaması için ciltte oldukça önemli bir yere sahip olan yüz masajını her zeytinyağı uygulamasından sonra yapmayı ihmal etmeyin. Cilt tipiniz yağlı değilse zeytinyağı uygulamasını her sabah ve her akşam düzenli olarak uygulayabilirsiniz. Düzenli olarak uyguladığınız zeytinyağı cildinizin sağlıklı bir yapıda olmasına yardımcı olurken, pürüzsüz bir görüntüde olmasını sağlamaktadır.
Video: Zeytinyağı Maskesi Ve Doğal Tonik Yapılışı
