Cilt bakımı konusunda pek çok fikir ortaya atılsa da, bu fikirlerden çok azı gerçekten cilt bakım için doğru yol olarak kabul ediliyor. Yanlış yapılan bakımların sonucunda ise cildinize daha parlak ve daha genç bir görünüm katmak isterken tam tersi bir yol izleyebiliyorsunuz. Özellikle kimyasal içerikli cilt bakım ürünlerinin kullanılması sonucunda kırışıklık gibi sorunlardan kurtulma isterken cildinizin daha kırışık bir hale gelmesi sorunu ortaya çıkıyor. Ancak tüm bu sorunlardan 3 basit adımda kurtulabilirsiniz.
3 basit adımda kırışıklıklardan kurtulmak
Kırışıklık sorunundan kurtulmak için yapılan birçok farklı bakım bulunsa da, aslında bu sorundan kurtulmak sandığımızdan çok daha basit. İlerleyen yaşların bir belirtisi olarak karşımıza çıkan ve kaçınılmaz son olarak görülen kırışıklık problemi genç ve parlak bir cilde sahip olmanın önünde engel oluşturmaktadır. Ancak bu soruna karşı da alabileceğimiz önlemler var. Her ne kadar kırışıklıklardan sonsuza dek kurtulmak mümkün olmasa da, doğru cilt bakım adımlarını izlediğiniz zaman, kırışıklıklardan bir süre daha uzak kalabilir ve ilerleyen yaşlara rağmen genç görünümünüzü koruyabilirsiniz. İşte 3 basit adımda cildi kırışıklıklardan korumanın yolu:
Cilt bakımında doğal ürünler kullanın
Cilt bakımı konusunda yapılan en büyük hata kimyasal içerikli ya da katkı maddelerinin kullanıldığı cilt bakımlarına başvurmak olarak karşımıza çıkıyor. Her ne kadar kısa vadede daha etkili gibi görünseler de, kimyasal içerikli ürünlerin ciltte kullanılması uzun vadede büyük bir kayba yol açabiliyor. cildin kolajen seviyesinde azalmaya yol açan bu gibi kimyasalların kullanılması sonucunda kırışıklıklar daha erken yaşlarda karşımıza çıkmaya başlıyor. Bunun yanında, doğal ürünlerin kullanıldığı cilt bakımları ise sabır isteyen uzun bir süreç olsa da, hem daha etkili hem de daha sağlıklı bir yol izlemenize yardımcı oluyor.
Bu yöntemi kullanmanın temelinde bol bol su içerek cildin nem seviyesini yüksek tutmak ve olabildiğince sağlıklı beslenmek yer alıyor. Zararlı gıdalardan ve ürünlerden kaçınarak, sert diyetler yerine daha uygun diyetleri tercih ederek ve sert havaya maruz kalmaktan kaçınarak cildinizi koruyabilirsiniz. Aynı zamanda cilt bakımında yaşlanma karşıtı etkili doğal bitki ve ürünleri kullanarak cildinizi besleyebilirsiniz. Bu yöntem le ileride oluşacak kırışıklıkların önüne geçebilirsiniz.
Yaşlanma karşıtı doğal kremler
Yaşlanma karşıtı yani anti-aging özelliği barındıran doğal hazırlanmış kremlerin kullanılması, cildin kolajen seviyelerinde artış olmasını sağlayarak cildinizin daha uzun süre parlak, pürüzsüz ve genç kalmasına yardımcı olacaktır. Gerçekten güvenilir bir kaynak istiyorsanız, bakmanız gereken ilk yer kesinlikle doğal ürünler olacaktır. Her ne kadar doğal ürünler baz alınarak hazırlansa da, ambalajlı bakım ürünleri evde hazırlanan doğal kremlerin yerini tutamazlar. Bunun için Omega yağ asitleri içeren doğal besleyici yağlar ve E vitamini içerikli doğal gıdaları kullanarak besleyici bir krem ile cildinizi koruyabilirsiniz. Yaşlanma karşıtı bir yaşam için atacağınız bu adım ile cildinizin ilerleyen yaşlarda bile çok daha genç görünmesini sağlamanız mümkündür. Bunun yanında aynı zamanda sağlıklı beslenme le E vitamini içerikli gıdaların tüketilmesi de cilt bakımını destekleyen bir başka unsurdur.
Stresten uzak kalın ve uyku düzeni oluşturun
Stres ve depresyon gibi sorunlar, cildin erken yaşta çökmesine yol açacaktır. Zihni ele geçiren bu problemler cilt bakımını her ne kadar aksatmadan yapsanız da, olduğunuzdan çok daha ileri yaşlarda olmanıza yol açacaktır. Cilt bakımının yanı sıra bir hayat rutini oluşturmak ve ruhunuzu dinlendirmek de oldukça önemlidir. Uyku düzeni oluşturarak daha erken saatlerde uyuyup uyanmak, olduğunca dengeli bir yaşam sürmek ve zararlı tüketimlerden kaçınmak cilt bakımını destekleyen durumlardır. Sağlıklı besinlerin tüketilmesi, uykunun tam alınması ve zihnin sorunlardan arındırılması gibi yöntemleri uyguladığınız takdirde, cildinizdeki gençleşmeyi fark etmemek elde değil. Aynı zamanda tütün ürünleri de cilde zarar veren ürünlerdir. Mümkün olduğunca tüketiminden uzak kalınması daha sağlıklı olacaktır. Ödem oluşmasını önlemek ve vücudun suyu işleyebilmesini sağlamak cildin ihtiyaç duyduğu nem dengesine kavuşmasını ve bu şekilde cilt yenilenmesinin hızlanmasını sağlar.
