Geçmişi milattan önceki yıllara dayanan bitter çikolata, hafif acımsı tadı ile birçok kişi tarafından sevilmektedir. Bitter çikolata, yeterli bir şekilde tüketildiği takdirde ise birçok fayda sağlamaktadır. ancak bitter çikolatada şeker oranı yüksek olduğu için bitter çikolatayı çok fazla tüketmek, aşırı kilo alımına sebep olabilmektedir. Bitter çikolatanın faydalarından sorunsuz bir şekile yararlanmak istiyorsanız, gün içerisinde 20 ya da 30 gram kadar bitter çikolata tüketmeniz yeterli olacaktır. Daha fazla bitter çikolata tüketmek, kilo alımına sebep olduğu gibi kan şekeri dengesini bozar ve diyabet gibi hastalıkların baş göstermesine neden olabilir. Bu yazımızda sizlere, bitter çikolatanın şaşırtıcı faydalarından bahsedeceğiz.