Hemen hemen herkesin hayatının bir döneminde ayak parmağında uyuşukluk problemi yaşamış ya da yaşama ihtimali bulunmaktadır. Bu durum esasında çok fazla önemseyerek geçiştirilse de altında farklı nedenler yatma ihtimalini taşımaktadır. Ayak parmaklarında meydana gelen bu uyuşmalar çoğu zaman şeker hastalığı ya da B12 vitamini eksikliğine işaret etse de bazı durumlarda çok daha ciddi problemlerin işaretçisi olabiliyor. İşte ayak baş parmağında meydana gelen uyuşmanın işaretleri…
Ayak parmağındaki uyuşukluğa dikkat!
Ayak parmağında meydana gelen uyuşma kişilerin umursamadığı durumların başında gelen bir ağrı olarak görülürken, ayak parmağında meydana gelen uyuşma esasında çeşitli ciddi hastalıkların oluştuğuna işaret etmektedir. Ayak parmağında meydana gelen uyuşukluk kişinin B12 eksiliğinin olduğunu gösterirken aynı zamanda şeker hastalığı gibi çeşitli hastalıkların olduğuna işaret etmektedir. Bu durum itibarıyla kişinin sağlığında bir takım problemlerin oluştuğuna işaret eden ayak parmağındaki uyuşukluğa dair olabilecek tüm detaylar şu şekilde;
- Kansızlık dolayısıyla kişinin ayak baş parmaklarında bazı durumlarda uyuşma problemi meydana gelmektedir. Bu durum hemen hemen herkes tarafından önemsenmeyen ve herhangi bir sağlık sorunun olma ihtimali gözetilmeyen bir durum olsa da esasında dikkat edilmesi gereken bir sağlık problemidir. Kansızlık dolayısıyla vücutta yeterli kanın bulunamamasından kaynaklı olarak ayaklarda kan dolaşımı büyük ölçüde kısıtlı olmaktadır. Kan dolaşımının kısıtlı olmasıyla da ayak baş parmağında bir takım uyuşma problemleri gözetilmektedir.
- B12 vitamini, kişinin sağlıklı ve yaşam kalitesi yük bir hayat sürebilmesi için gerekli olan durumların başında gelirken B12 vitamini eksikliği dolayısıyla kişinin vücudunda çeşitli problemler oluşmaktadır. Bilhassa sinir sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına engel olan B12 vitamini eksikliği, sinir hasarına bağlantılı olarak ayak baş parmağında uyuşma gibi problemler meydana gelmektedir.
- MS hastalığı tüm sinir sistemini tetikleyen bir hastalık çeşidi olurken, sinir sistemi ile omurilik arasında yaşanan ciddi bir sağlık problemidir. MS hastalığının ilerleyen safhalarında kişinin sinir sisteminde çeşitli problemlerin oluşmasıyla birlikte ayak baş parmağında uyuşmalar meydana gelmektedir.
- Şeker hastalığı kişinin yaşam kalitesini büyük ölçüde düşüren bir durum olurken, kontrolsüz yemek tüketimi kişide bir takım ciddi problemlerin oluşmasına neden olmaktadır. Beslenme düzeneğine ve tüketilen gıdaların içeriğine dikkat edilmemesi kişinin şeker hastalığının ilerlemesine neden olabileceği gibi, ilerleyen şeker hastalığıyla birlikte kişinin baş parmağında bir takım uyuşma durumları yaşanmaktadır.
- Kronik rahatsızlığınız dolayısıyla aldığınız ilaçların bazılarının yan etkilerinde uyuşma durumu yaşanmaktadır. İlaçların yan etkisi dolayısıyla ayak baş parmağında uyuşma problemi meydana gelebilmektedir. Bu durumda ayak baş parmağınızda uyuşma problemi ile karşı karşıya kalıyorsanız mutlaka uzman bir doktora görünmeyi ihmal etmeyin.
- Ayak formuna uygun ayakkabı seçimi yapılmaması da kişinin, ayak baş parmağında uyuşma durumunun oluşmasını tetikleyebilir. Bu durum itibarıyla ayak sağlığınızı koruyabilmek için, mümkün mertebe ayak formunuza uygun ayakkabı seçimlerinizi yapmayı ihmal etmeyin.
- Obez insanların ortak olan sağlık problemlerinden bir tanesi de şüphesiz ayaklarıyla alakalı yaşadıkları sıkıntılardır. Bu sıkıntılar dolayısıyla ayaklarda meydana gelen bir takım ağrı ya da uyuşma hislerinin sebebi obez durumuyla ilişkilendirilebilir.
Ayak uyuşmasının diğer nedenleri şu şekildedir;
- Charcot-Marie-Tooth hastalığı
- Diyabet ve diyabetik nöropati
- Donma
- Guillain-Barré sendromu
- Bel fıtığı
- Multipl skleroz (MS)
- Periferik arter hastalığı (PAD)
- Periferik vasküler hastalık (PVD)
- Siyatik
- Gut hastalığı
- Artrit ve osteoartrit hastalıkları
- Bunyon: Ayak başparmağındaki kemikte büyüme
- Ayak travması / yaralanması
- Raynaud Hastalığı
- Alkol kullanımı
- Zona hastalığı
- Omurilik yaralanması
- Vaskülit veya kan damarlarının iltihabı
Ayak baş parmağındaki uyuşukluk nasıl geçer?
Ayak baş parmağında meydana gelen uyuşukluğu tedavi etmeden evvel mutlaka uzman bir doktora başvurup, ağrının neyden kaynaklı meydana geldiğinin bilinmesi gerekmektedir. Uzman doktor tarafından yapılan tetkikler sonucunda, ayak baş parmağındaki uyuşukluk tedavi edilebilir ve yine uzman doktorun verdiği ilaçlarla gözetim altında tedavi aşamasına geçilebilir. Aksi taktirde yapılan tedavi süreçleri, kişinin bilinçsizce uyguladığı yöntemler durumun çok daha ciddi boyutlara ulaşmasına neden olabilir.
