Günümüzün hayat şartlarında pek çok insan birçok işi aynı anda yetiştirme stresiyle başa çıkmaya çalışıyor. Kronik yorgunluk…
diyet
46 İçerik
Tatlılar hayatımızın en güzel yanlarından bir tanesidir. Tatlıyı çok sevsek de kilo kontrolünde karşımızda duran inatçı düşmanlara…
Prof. Dr. Canan Karatay, kendi kitabında hazırladığı Karatay Diyeti en çok tercih edilen diyetler arasında. Karatay diyetinin…
Ünlü şarkıcı Petek Dinçöz, 2 ayda tam tamına 11 kilo verdi. Bunu gören insanlar ise Petek Dinçöz’ün…
Fit ve sağlıklı görünümüyle uzun yıllardır herkesin beğendiği kadınlar arasında yer alan Çağla Şikel’in fit görünümünün altında…
Gözlerinin güzelliği ile ön planda olan Demet Şener, yıllardır kusursuz fiziğiyle ön plana çıkıyor. Uzun yıllardır fit…
Son dönemlerin en popüler başlıklarından bir tanesi olan tek öğün beslenme yani One Meal A Day ile…
Kilo vermek için birbirinden farkı yöntemler deneniyor. Ancak her diyetin kendine özgü bazı yöntemleri veya yeme alışkanlıkları…
Fazla kilolarından kurtulmak isteyen hemen hemen herkes, birbirinden farklı birçok yöntemi uygulayarak kilo verme sürecine girmek ister….