Kabızlık, günümüzün en büyük sindirim sorunlarından bir tanesidir. Pek çok nedene bağlı olarak gelişen kabızlık, genel anlamda…
chia tohumu
4 Articles
Sağlığımız için tüketmemiz gereken birçok farklı besin bulunmaktadır. Doğanın bize sunmuş olduğu bu nimetlerden faydalanırsanız, sağlık dolu…
Omega 3 denince akla ilk gelen zengin besin değeri ve saymakla bitmeyen faydalarıyla balık oluyor. Ancak bu…
Chia tohumu insan sağlığına birçok yararlı yağ asitlerini içermektedir. Kaliteli lif ve protein deposu olan chia tohumu,…