Türk geleneğinde sıkça tüketilen kahvenin insan sağlığına pek çok faydası bulunmaktadır. Tansiyonun dengelenmesinden, sindirim sisteminin dengeli ve düzenli çalışmasına kadar pek çok konuda kişinin sağlığını olumlu yönde etkileyen kahve aynı zamanda saçlara da bir hayli iyi gelmektedir. Kahvenin saçlara iyi geldiği çok bilinmeyen bir durum olurken, kahveyi ıslatıp saçınıza sürdüğünüzde ne gibi değişiklerin olabileceğini sizler için derledik. İşte kahvenin faydaları ve kahvenin saç üzerindeki etkileri…
Kahveyi ıslatma
Kahvenin faydaları nelerdir?
- Düzenli ve yeterli miktarda tüketin kahve, beyin fonksiyonlarının düzenli çalışmasına yardımcı olurken kişinin alzheimer hastalığına yakalanma riskini en alt seviyeye indirgemektedir.
- Düzenli ve yeterli miktarda tüketilen kahve, tip 2 diyabetine karşı kişiyi koruma altına almaktadır.
- Yapılan araştırmalar sonucunda parkinson hastalığına iyileştirici bir güç olduğu belirlenen kahve, parkinson hastalığı bulunan kişilerin hareketlerini durdurmasına yardımcı olmaktadır.
- Sinir sisteminin harekete geçmesini sağlayan kafein, kalp atımının hızlanmasına yardımcı olurken kişiye büyük ölçüde enerji vermektedir.
- Düzenli ve yeterli miktarda tüketilen kahve kişinin sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olurken, metabolizmanın çalışmasına da yardımcı olmaktadır.
- Düzenli ve yeterli miktarda tüketilen kahve, vücut içerisinde bulunan yağların yakılma hızının artmasına yardımcı olmaktadır. Bilhassa spor egzersizlerinden önce tüketilen kahve metabolizmanın çok daha hızlı çalışmasına yardımcı olurken, kişinin sağlıklı bir şekilde kilo vermesini sağlamaktadır.
- Kalp yetmezliği hastalığına karşı koruyan kahve, kişinin kalp sağlığını da koruma altına almaktadır.
- Kahvenin içerisinden alınan uyarıcılar kişinin beyin fonksiyonlarının düzenli çalışmasına yardımcı olurken, hafızanızın güçlenmesine yardımcı olmaktadır. Hafıza da ilk olarak ezberlediğiniz bir konuyu zihninize gelmezken aradan geçen 1 saat sonra tüm konunun beyninizde olduğunu gözlemlemenize yardımcı olacaktır.
- Kahvenin içerisinde bulunan bileşenler, kişinin baş ağrısının geçmesine yardımcı olmaktadır.
- Kahvenin içerisinde bulunan bileşenler kişinin bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlamaktadır.
Islatılıp saça sürülen kahve neye iyi gelir?
Saçın sağlıklı bir formda olmasını isteyen pek çok kişi piyasa da bulunan kimyasalları kullanırken bu ürünleri kullanmak istemeyen kesim de saçını doğal formüllerle sağlığa kavuşturmaya çalışıyor. Saçın sağlığını korumak amacıyla saça sürülen kahve saçın, sağlıklı bir forma dönüşmesini sağlamaktadır. Saçınıza, kahvenin faydalarını aşılamak için şu adımları inceleyebilirsiniz. Türk kahvesi ya da espresso gibi çözünebilir kahve çeşitlerini kullanabilirsiniz. Bu kahveleri kullanırken ihtiyacınız olan malzemeler sadece su ve kahveden oluşmaktadır. Saçın çok daha sağlıklı bir forma kavuşmasını sağlamak amacıyla kullandığınız kahve için kuru saç tipine sahip olmanız durumunda kahve su maskesinin içerisine 1 yemek kaşığı bal ya da zeytinyağı ilave edebilirsiniz. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra saçınızın tamamına bu karışımı sürebilirsiniz. Koyu bir macun kıvamına gelecek olan kahve maskesini saçınıza sürdükten sonra 7 – 8 dakika boyunca saçınıza masaj uygulaması yapın. Bu işlem tüm saç köklerinizin rahatlamasına yardımcı olurken aynı zamanda kepek probleminin giderilmesine de yardımcı olmaktadır. Saçınızın tamamına kahve uygulamasını yaptıktan sonra saçınızı yıkayın ve uygulamayı haftada 2 kere saçınıza uygulayın.
Kahvenin besin değerleri nelerdir?
- Karbonhidrat: 0.50 g
- Protein: 0.04 g
- Doymuş yağ asitleri: 0.028 g
- Çoklu doymamış yağ asitleri: 0.028 g
- Kafein: 63.60 mg
- B2 vitamini: 0.053 mg
- B3 vitamini: 1.562 mg
- B9 vitamini: 0.30 mcg
- Bakır: 0,01 mg
- Magnezyum: 24 mg
- Potasyum: 34,50 mg
- Sodyum: 4.20 mg
Video: YIPRANMIŞ SAÇLAR İÇİN KAHVE MASKESİ
https://www.youtube.com/watch?v=u7td9XC36Gc
