Ayak altı soyulması, pek çok insanın başına gelen durumlardan biridir. Ağrısı ve sızısı olmayan bir durumdur. Birçok insanın bu duruma maruz kalması, ayak altı soyulması hakkında daha fazla bilgi aranmasına neden olmaktadır. Peki ayak altı soyulması neden olur? Ayak altı soyulmasının belirtileri ve tedavisi nedir? Ayak altı soyulmasına dair merak edilen her şey aşağıda verilmiştir.
Ayak Altı Soyulmasının Nedenleri Nelerdir?
Ayak altı soyulmasının nedenleri şunlardır:
- Sürekli olarak kapalı ayakkabılar giymek.
- Mantar gibi enfeksiyonlar.
- Başkasına ait bir ayakkabıyı kullanmak.
- Ayak altının nemsiz kalması.
- Aşırı terleme.
Gibi nedenlerden dolayı ayak altı soyulması yaşanabilir. Eğer ayak altı soyulması yaşıyorsanız, yukarıda verilen nedenleri ortadan kaldırmanız gerekir. Ayak altı soyulması kısa zamanda tedavi edilmezse, ayağınız tahriş olabilir. Bu nedenle ayaklarınıza gerekli bakımı göstermeniz gerekir.
Ayak Altı Soyulmasının Belirtileri Nelerdir?
Ayak altı soyulması yaşamaya başladığınız zaman ayak altınız, son derece gergin olur. Aynı zamanda pürüzsüz ve kuru bir cilt yapısı oluşmaya başlar. Deriniz pul pul soyulabilir. Ayak altı soyulmasında kaşıntı ya da ağrı hissi olmaz. Soyulmadan dolayı canınız yanmaz. Eğer ayak altınızda ciddi şekilde ağrı, yanma vs. durumlar varsa, bu durum ayak altı soyulmasının belirtisi değildir. Ayak altı soyulması, bireyi rahatsız etmez.
Çoraplarınızla uyumayın
Ayak Altı Soyulmasına Ne İyi Gelir?
Ayak altı soyulması, yapacağınız basit uygulamalarla yok edilebilir. Ayak altı soyulması için bol bol su içmelisiniz. Bunun yanı sıra banyo yaptığınız zaman çok sıcak su ile banyo yapmamalısınız. Ayakkabı başta olmak üzere diğer ayak ürünlerini, başkaları ile ortak bir şekilde kullanmamanız gerekir. Ayak altı soyulmanız varsa asla çorap ile uyumayın. Eğer bir hastalıktan dolayı ayak altı soyulması yaşıyorsanız, bu hastalıklar için ilaç tedavisine başlamanız gerekir. Bunların yanı sıra ayak bakımınızı düzenli olarak yapmalısınız.
Ayak Altı Soyulmasının Tedavisi Nasıldır?
Ayak altı soyulmasını evde kendi başınıza tedavi edebilirsiniz. Eğer soyulmaya sebep olan durum, bakımsızlık ve tedbirsizlik ise bu sorun, kolaylıkla tedavi edilebilir. Ama ayak altı soyulmasına neden olan etken, çeşitli ayak hastalıklarından biri ise o zaman tedavi için doktora gitmek gerekir. Çünkü hastalığa ilaç tedavisinin uygulanması, ayak altı soyulmasını durduracaktır.
Ayak Altı Soyulması Nasıl Önlenir?
Ayak altı soyulmasını önlemek mümkündür. Bu sorunu engellemek için ayak bakımınızı ihmal etmemeli ve ayaklarınızı düzenli olarak nemlendirmelisiniz. Su içmeye ve doğru ayakkabı kullanmaya dikkat etmelisiniz. Banyo yaptıktan sonra ayaklarınıza nemlendirici sürmeniz gerekir. Giydiğiniz ayakkabının ve çorabın hijyenik olmasına dikkat edin. Ayrıca uzun süre boyunca kapalı ayakkabılar giymemeye çalışın. Eğer kapalı ayakkabı giymek zorunda iseniz, kaliteli olan ayakkabıları tercih edin.
Çok sıcak banyo yapmayın
Ayak Altı Soyulmasında Dikkat Etmeniz Gerekenler
Ayak altı soyulması, çok tehlikeli bir durum değildir. Bu nedenle ayak sağlığınızı tehlikeye atmaz. Ancak soyulma, cildinizde problem oluşmasına neden olabilir. Ayak altı soyulması yaşıyorsanız, derinizi kesinlikle koparmayın. Çünkü bu koparmalar derin bir şekilde gerçekleşebilir ve canınızı yakabilir. Şampuan ya da banyo köpüğü gibi ürünleri ayaklarınıza sürmemelisiniz. Banyo yaparak suyun çok sıcak olmaması gerekir. Ayak soyulmasından kısa zamanda kurtulmak istiyorsanız, doktora gitmelisiniz.
Ayak Altı Soyulması Ciddi Bir Sorun Mudur?
Ayak altı soyulması aslında ciddi bir durum değildir. Ancak ayak altı soyulması, farklı bir hastalığın habercisi ise bu durumu ciddiye almak gerekir. Ayak altı soyulmasını tetikleyen ayak hastalığının bir an evvel tedavi edilmesi önemlidir. Ayak ve cilt sağlığı açısından bir doktora görünmekte fayda var.
