Bazı besinler çiğ bir şekilde rahatlıkla tüketilebilirken, bazı besinleri çiğ tüketmemeniz gerekmektedir. Bu tür besinleri çiğ bir şekilde tüketmek, belirli sağlık sorunlarının baş göstermesine neden olabilir. Bütün bunlar ile beraber besinleri ne kadar tükettiğiniz değil, besinleri nasıl tükettiğiniz oldukça önemli. Bu yüzden tükettiğiniz besinlerden en…
Haktan Özkaynak
1515 Makaleler
Selam, ben Haktan Özkaynak. Sektörün farklı alanları ile kendimi denedikten sonra bana en uygun iş olan editörlük kısmına giriş yapmak istedim. Aralık 2021’den beri Bir Bilene Sorduk adına içerik üretmekteyim. Aynı zamanda YouTube kanalımız için video düzenlemeleri yapmaktayım. Benim amacım Bir Bilene Sorduk markasını zirveye taşımak ve uzun yıllar boyunca içeriklerimi kitlelere ulaştırabilmek. Sağlıcakla kalın…
Huawei denildiğinde akıllar ilk olarak akıllı telefon ve bilgisayar gibi teknolojik ürünler gelmekte. Ancak Çin merkezli teknoloji devinin yaptıkları bunlar ile sınırlı değil. Huawei geçtiğimiz yıllarda otomotiv sektörüne giriş yaptı ve bu girişi yapabilmek amacıyla AITO isimli bir otomobil şirketi kurdu. Huawei, özellikle M5 modeli…
Yeni başlayan bir ilişkide ya da temelleri atılmış bir ilişkide, birçok hata yapılabilmekte. Bu hatalar neticesinde de güzel gitme ihtimali olan ilişkiler, basit bir hata nedeni ile bitebiliyor. Mutlu ve sağlıklı bir ilişki yürütebilmek için yapılmaması gereken birçok hata bulunmaktadır. Bu hataları yapmadığınız sürece, sonsuza…
Ülkemizin her yöresine özgü faklı köfte tarifleri bulunmaktadır. Fakat köfte denildiğinde akıllara ilk İnegöl köftesi gelmektedir. İnegöl köftesi, kendine has yapısı ile diğer köftelere nazaran çok daha fazla tercih edilmektedir. Genellikle restoranlarda İnegöl köftesi yemekteyiz. Fakat evinizde de kolay bir şekilde İnegöl köftesi yapabileceğinizi biliyor…
Kadınlar, dudaklarını her zaman daha dolgun gözükmesini istiyor. Bu yüzden de dudakların dolgun görünebilmesi için birçok farklı yöntem deneniyor. Dolgun dudaklara sahip olmak, kişinin daha güzel gözükmesini sağlıyor. Çoğu kadın, dolgun dudaklara sahip olabilmek için botoks ve dolgu yaptırtıyor. Ancak bu tür işlemlere para vermenize…
Dünya çapında en çok tercih edilen iletişim uygulamalarından biri olan WhatsApp, 2023 yılındın başından itibaren yenlik üstüne yenilik getirmekte. Rakiplerinden geri kalmamak adına her gün yeni bir özelliği test aşamasına sokan WhatsApp, bu sefer avatar güncellemesi ile gündeme gelmeyi başardı. Yeni test edecekleri bu özellikler…
Yaşamsal fonksiyonlarımızın düzgün bir şekilde işleyebilmesi için beyinimizin sağlıklı olması gerekiyor. Sağlıklı bir beyin ile beraber, beyin fonksiyonları da düzgün bir şekilde çalışacaktır. Unutkanlık gibi birçok sorun, beyin fonksiyonlarının düzgün çalışmadığının bir belirtisi olarak karşımıza çıkmaktadır. Ayrıca bu sorunlar sadece yaşlılıkta değil, 7’den 70’e her…
Bol miktarlarda sebze tüketmek, asla yanlış bir tercih olmaz. Tabii ki de et ürünleri tüketmek gerekiyor. Ancak uzmanlar, kilo verme dönemine girecek olan kişilerin, yağ bakımından düşük olan sebzelerin tüketilmesi gerektiğini vurgulamakta. Aynı zamanda sebze içeren bir beslenme programı, kişinin kalp ve damar hastalıklarının geçmesine…
Özellikle evinize misafir geldiğinde, sofraya kesinlikle bir tepsi börek koyuyoruz. Yılın en iyisi olmaya aday bu börek ise, hem yapımı kolay hem de lezzetiyle başlarınızı döndürecek. Bu yazımızda sizlere, peynirli -tepsi böreğini nasıl kolayca yapabileceğinizi anlattık. Peynirli tepsi böreği yapabilmek için şu malzemelere ihtiyaç duyacaksınız:…