Sağlıklı bir yaşam sürebilmek için düzenli beslenmenin yanı sıra, doğru gıda seçimleri yapmak da oldukça önemlidir. Ancak ne yazık ki, günlük hayatımızda sıkça tükettiğimiz bazı besinler sağlığımız için büyük tehdit oluşturabilmektedir. Bu gıdaların başında şeker gelmektedir. Özellikle aşırı ve düzenli şeker tüketimi, hem vücut hem…
0
3
Fatma Balcı
3 Okuma Süresi
Narsist kişiler, yaşamlarında sürekli olarak kendi çıkarlarını ve arzularını ön planda tutan bireylerdir. Onların etkisi altına girmek, kişinin ruh sağlığını olumsuz etkileyebileceği gibi, hayatının çeşitli alanlarında ciddi sorunlarla karşı karşıya kalmasına da neden olabilir. Bu sebeple narsist insanların etkisinden korunmak, onlardan kendinizi soyutlamak son derece…
0
4
Fatma Balcı
4 Okuma Süresi
Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürebilmek için şüphesiz en büyük hususların başında sağlıklı beslenme gelmektedir. Sağlıklı gıdalar ile dengeli ve düzenli beslenme sonucunda kişi büyük ölçüde sağlıklı bir yaşam sürebilirken aynı zamanda yaşamı boyunca çeşitli hastalıklara karşıda önlem almış olur. Bu durum itibarıyla aynı zamanda…
0
4
Fatma Balcı
4 Okuma Süresi
Böbrek taşları kişinin yaşam kalitesini büyük ölçüde düşüren ve sancılarıyla kişinin büyük ölçüde ağrı çekmesine neden olan hastalıklardan bir tanesidir. Genetik faktörler, tüketilen yiyecekler, cinsiyet gibi pek çok neden böbrek taşının oluşumunda etkin rol oynarken, haberimizin bu bölümünde böbrek taşı neden oluşur, böbrek taşı tedavisi…
0
3
Fatma Balcı
3 Okuma Süresi
Pek çok insan günlük yaşamında öğle uykusu çekmeyi severken, her gün yapılan öğle uykusu bazı durumlarda kişinin kronik bir rahatsızlığının işareti olabilir. Yapılan araştırmalar sonucunda ortaya çıkan bu durum, öğle uykusunun bazı durumlarda ciddi problemlerin oluştuğunu temsil ederken, bu noktada nasıl bir yol izlenmesi gerektiğini…
0
4
Fatma Balcı
4 Okuma Süresi
Son dönemlerin sıklıkla karşılaşılan hastalıklarından bir tanesi olan Alzheimer hastalığı revaçta olan hastalıkların ilk sıralarında yerini almaya başladı. Beyin sağlığıyla alakalı son derece ciddi problemlerin oluşmasına neden olan alzheimer hastalığı, kişinin hafıza kaybı yaşamasına neden olan bir durum olurken ABD’nin yaptığı yeni bir araştırmaya göre,…
0
3
Fatma Balcı
3 Okuma Süresi
Sağlıklı bir yaşam sürebilmek için düzenli olarak sağlıklı beslenmeli ve vücudun ihtiyacı olan tüm vitamin, mineralleri vücuda verilmesi gerekmektedir. Sağlıklı bir yaşam sürebilmek için en gerekli durumların başında olan beslenme düzeneği, kişinin tüm hastalıklardan korunmasını sağlarken aynı zamanda bağışıklık sisteminin güçlenmesine neden olmaktadır. Bu durum…
0
3
Fatma Balcı
3 Okuma Süresi
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte plaj sezonu açılmaya başladı. Plajda çok daha fit bir görünüm içerisinde olmak isteyen pek çok insanda kendini sağlıklı yaşamın kucağına bırakmaya başladı. Fazla kilolarından kısa süre içerisinde kurtulmak isteyen pek çok insan arama motorlarında konuya dair çeşitli araştırmalar yaparken, haberimizin bu…
0
3
Fatma Balcı
3 Okuma Süresi
Çıtır Çıtır Patates Kızartması Nasıl Yapılır? Uzman Tavsiyeleri ve Püf Noktaları Çıtır çıtır patates kızartması herkesin favori atıştırmalığıdır. Peki, evde lezzetli ve çıtır çıtır patates kızartması nasıl yapılır? İşte çıtır çıtır patates kızartması yaparken dikkat etmeniz gereken püf noktaları ve uygulamanız gereken adımlar: 1. Doğru…
Sayfa 1 - 7 Sonraki