Son yılların gözdesi sağlıklı yaşam ve sağlıklı yaşam adına atılan adımlar. Bu adımların en önemlisi ise metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlamak. Doğaya baktığımız zaman metabolizma çalışma hızını düzenleyen birçok gıda ile karşılaşabiliriz fakat bu gıdalar kadar onları ne kadar ve nasıl tüketeceğimiz de önemli bir noktadır….
Yunus Emre Kılıç
813 Makaleler
Öncelikle herkese merhaba, ben Yunus Emre Kılıç. Hayatım boyunca tutkum olan yazmak beni önce Radyo Televizyon ve Sinema bölümü ile ardından da sektördeki denemelerim sonucunda Bir Bilene Sorduk ile buluşturdu. Sitemiz adına çalışmalarımın yanı sıra YouTube kanalımız için sunuculuk yapmaktayım. Umuyorum ki hem anlatarak hem de yazarak uzun yıllar daha sizler ile aynı sayfada buluşmaya devam edeceğim. Her yeni güne yeni bir mutluluk dileğiyle...
0
3
Yunus Emre Kılıç
3 Okuma Süresi
Ev temizliği ve mutfaktaki malzemelerin temizliği gibi konularda bazen kimyasal gıdalara başvurmak zorunda kalabiliriz. Bu gibi zamanlarda kimyasal maddelerin kötü yan etkilerinden korunmak için almamız gereken önlemler vardır. Kimyasal gazların ciğerlerimizi, maddelerin yapısının ise cildimizi zarar uğratmaması adına bu gibi kimyasalları kullanmamak en doğrusu olacak…
0
3
Yunus Emre Kılıç
3 Okuma Süresi
Göz sağlığı sorunu yaşayan bireylerin çoğu gözlük kullanır. Gözlük kullanımında ise dikkat edilmesi gereken bazı hususlar bulunmaktadır. Gözlük kullanan bireyler yanlış bir temizleme yöntemi tercih ettiklerinde daha net görmelerine yardımcı olan gözlükler çizikler ve aşınmalar ile karşı karşıya kalmaktadır. Bu gibi çizik ve aşınmaların meydan…
0
1
Yunus Emre Kılıç
1 Okuma Süresi
Karakter gelişimimizde önemli bir etkisi olan burçlarımız aynı zamanda hayatımızı ve diğer insanlar ile olan iletişimlerimizi de etkiler. Özellikle ikili ilişkilerde etkisi büyük olan burçların bazı zamanlarda hayatımızda yaşanacak değişimlere etkileri de görülmektedir. İnsanlar yaptıkları ve yaşadıkları olayları genel olarak burçlarına bağlarken, bu durum çoğu…
0
4
Yunus Emre Kılıç
4 Okuma Süresi
Yayınladığı videolar ile insan ilişkilerinde gelişim sağlamayı ve insan beyninin sınırlarını aşmayı hedefleyen Haluk Tatar, insanların kendilerini geliştirmeleri için kullanabileceği değerli tavsiyeler vermeye devam ediyor. Kişisel Gelişim Uzmanı Haluk Tatar, 8 adımda utangaçlık sorununu aşmanın mümkün olduğunu açıkladı. Verdiği değerli tavsiyeler ve fikirler ile insanların…
0
4
Yunus Emre Kılıç
4 Okuma Süresi
İnsan sağlığı için doğanın her yerinde bizleri bekleyen bir başka şifalı gıda olduğunu her geçen gün keşfetmeye devam ediyoruz. Özellikle dikkat etmemiz gereken kalp sağlığı için ise ilaçların kullanımı yerine bu gibi doğal şifalı gıdaların kullanılması sonucu ömrünüzü uzatmak bile mümkün. Ciddi rahatsızlıklar olan kalp…
0
5
Yunus Emre Kılıç
5 Okuma Süresi
İnsanlık olarak gençlik pınarının yerini yüzyıllardır aramış olsak da henüz kimse bu sırra sahip değil. Hatta mucizevi bir şekilde gençlik katacak olan bir yerin var olması da zaten mümkün değil. Ancak bunun yerine gözlerimizi açıp doğaya baktığımızda, gerçek gençlik pınarlarının doğada yetişen eşsiz besinler olduğunu…
0
3
Yunus Emre Kılıç
3 Okuma Süresi
Ahşap temizliği yaparken dikkat edilmesi gereken bazı hususlar bulunuyor. evlerde bulunan ahşap mobilyaların temizliği ve ahşap zeminlerde kapsamlı bir temizlik yapmak isteyenler bu temizliği yaparken bir yandan da ahşap mobilya ve zeminlerin zarafetine zarar vermemek adına püf noktaları bilmeliler. Çizikler oluşmadan ahşap temizliği yapmak için…
0
4
Yunus Emre Kılıç
4 Okuma Süresi
Buzdolapları içleri koyduğunuz gıdaları uzun süre taze ve sağlıklı tutmaları ile bilinen ev eşyalarıdır. Soğutma sistemleri ile sebze, meyvelerin ya da kahvaltılıkların ve yemeklik malzemelerin uzun süreler boyunca taze kalabildiği ve sağlıklı yapısını koruduğu buzdolapları içerisinde bile bazen gıdalarımızın taze kalmasını tamamen sağlayamadığımız anlar gün…