Elma, her yaştan insanın sevdiği ve oldukça sağlıklı olan bir meyvedir. Elmanın içerisinde bulunan C vitamini, kalsiyum ve magnezyum insan sağlığı açısından oldukça faydalıdır. Ayrıca elmanın içerisinde sağlıklı şeker dediğimiz fruktoz bulunmaktadır. Fruktoz, vücuda enerji alımını sağlıklı yapabilmemizi sağlıyor. Ayrıca kilo almak isteyen kişiler için fruktoz, sağlıklı bir kilo alma çeşidi olabiliyor. Fakat bu yazımızda sizlere elma kabuklarının nelere iyi geldiğini ve elma kabuklarından neler yapabileceğinizi anlatacağız.
