İnsan sağlığına pek çok faydası olan ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine büyük bir katkı sağlayan bu çayı tüketenlerde hastalık problemi görülmüyor. Uzun süre hastalık problemi yaşamadan, sağlıklı bir şekilde yaşam sürebilmek için düzenli olarak bu çayın tüketimini sağlamak son derece önemlidir. Son dönemlerin en popüler içeceklerinden bir tanesi olan kekik çayı, içeriğinde bulunan antioksidanlar sayesinde vücutta bulunan tüm toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olurken aynı zamanda vücutta bulunan virüslerle de büyük bir savaş içerisine giriyor. Bin bir faydası olan kekik çayının eklilerine gelin hep birlikte bakalım…
Kekik çayı ne işe yarar?
Kekik bitkisinin yapraklarından elde edilen kekik çayı, aromatik bir lezzette olan yeşil renge sahip bir bitki çayıdır. Bilhassa Akdeniz bölgesinde ve Güney Avrupa da sıklıkla tüketilen kekik bitkisi kişinin yaşamı boyunca sağlıklı olmasına yardımcı olan oldukça etkili ve mucizevi bir bitkidir. Bu bitkinin yapraklarından elde edilen kekik çayı ise tam bir şifa deposuna dönüşüyor. Düzenli ve yeterli miktarda tüketildiğinde kişinin bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan kekik çayını tüketmeniz için ve tüm faydalarını incelemeniz için oldukça önemlidir.
Kekik çayının faydaları nelerdir?
Antioksidan özelliği sayesinde vücudun dinamikliğini arttırmaya yardımcı olan kekik çayı aynı zamanda iltihap giderici, ağrı kesici, balgam söktürücü, bağışıklık destekleyici bileşenleri içerisinde barındıran oldukça etkin bir bitkidir. Vücut içerisinde bulunan mikroorganizmaların çok daha aktif bir şekilde çalışmasına katkı sağlayan kekik çayı, sindirim sistemi üzerinde de oldukça faydalıdır. Sindirim sisteminin sağlıklı ve dinamik bir şekilde çalışmasına katkı sağlayan kekik çayı, üst solunum yollarının rahatlamasına da yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda kekik çayının diğer faydalarını şu şekilde sıralamamız doğru olacaktır;
- Lutein, zeaksantin ve naringenin gibi antioksidan ve polifenoller içeren kekik çayı, kişinin hastalıklardan korunmasına yardımcı olurken aynı zamanda yaşlanma probleminin gecikmesine de katkı sağlamaktadır. Bu durum itibarıyla kekik çayı antioksidan deposu olma özelliği ile birlikte sizi hastalıklardan koruma altına alacaktır.
- Düzenli ve yeterli miktarda tüketilen kekik çayı, vücutta bulunan tüm mikroplara karşı kişiyi koruma altına almaktadır. Bilhassa epstein barr, zona, sitomegalovirüs, hepatit, grip, herpes ve HPV gibi virüslere karşı vücutta büyük bir savunma mekanizması oluşturan kekik çayını düzenli olarak tüketmeyi kesinlikle ihmal etmeyin. Kekik çayının içerisinde bulunan antiviral özelliği sayesinde vücutta bulunan kronik halsizliğin kısa süre içerisinde tedavi edilmesine yardımcı olmaktadır.
- Kekik çayının faydalarını sıraladığımız kesinlikle sinir sistemi üzerine olan etkilerini atlamamak gerekir. Sinir sisteminin düzenli ve sistematik bir şekilde çalışmasına katkı sağlayan kekik çayı, sinirlerin yatışmasına yardımcı olduğu gibi aynı zamanda nörolojik olarak kişinin sakinleşmesine de katkı sağlamaktadır.
- Solunum yollarında bulunan hastalığın kısa süre içerisinde tedavi edilmesine yardımcı olan kekik çayı, solunum yollarının açılmasına ve öksürüğün kısa süre içerisinde tedavi edilmesini sağlamaktadır. Solunumun çok daha etkili ve rahat bir şekilde olmasına katkı sağlayan kekik çayı, boğaz ağrılarınız başlamadan direkt olarak tüketmeyi tercih etmeniz ağrının başlamadan önüne geçmenize yardımcı olacaktır.
- Kekik çayının içeriğinde yer alan bileşenler midenin koruma altına almasına yardımcı olurken aynı zamanda sindirim sisteminin düzenli ve sistematik çalışmasına katkı sağlamaktadır. Bu noktada bilhassa kabızlık probleminiz varsa düzenli olarak kekik çayı tüketmeniz, kabızlık probleminizin tedavi edilmesine yardımcı olacaktır.
- Adet döneminde sancı çeken kadınların, sancılarını ve regli ağrılarının geçmesine yardımcı olan kekik çayını regli dönemi ağrılı geçen kadınların tüketmesi son derece önemlidir. Bu durum itibarıyla regli dönemi sancılı ve ağrılı geçen kadınlar kekik çayını tüketmeye özen göstermelidir.
