Son dönemlerin en popüler ürünlerinden bir tanesi olan aspir yağı, sosyal medyadan hatta televizyon programlarından sıklıkla karşımıza çıkan ürünler arasında yerini alyor. İçeriğinde bulunan mucizevi bileşenler sayesinde kişinin oldukça kısa süre içerisinde zayıflmasına yardımcı olduğu söylenilen aspir yağının faydalarını duyan direkt olarak kullanmaya başlıyor. İçeriğinde bulunan bileşenler sayesinde hem kilo vermeye yardımcı olan hem de cildin ihtiyacı olan pigmentleri içerisinde bulundurmasıyla da kullanım sıklığının artmasına neden oluyor. Haberimizin bu bölümünde aspir yağının ne olduğunu ve aspir yağının faydalarını sizler için derledik. İşte aspir yağına dair tüm detaylar!
Aspir yağı nedir?
Papatyagiller familyasına ait olan aspir; sarı, kırmızı, turuncu renklere sahip bir bitkidir. Türkiye’de Eskişehir, Tekirdağ, Konya, Isparta ve Burdur illerinde yetişen bu bitkinin aslen ana vatanı Güneydoğu Asya topraklarına uzanmaktadır. Dikenli ve dikensiz olmak üzere toplam iki çeşidi bulunan aspir bitkisinin boyutu da 50 ile 120 cm kadar çıkmaktadır. Aspir bitkisinin çiçeklerinin öğütülmesiyle bir çeşit yağların ortaya çıkmasını sağlanan bu bitki kişinin sağlığına da bir hayli iyi gelmektedir. İçeriği oldukça zengin bir yağ olan aspir yağı, Omega-3 ve Omega-6 bakımından da zengindir. Bu bileşenlerin yanı sıra içeriğinde C, E ve B vitaminlerini de barındıran aspir yağı zayıflatıcı etkisiyle son dönemlerin en popüler ürünlerinden biri haline gelmiştir.
Aspir yağının faydaları nelerdir?
- Aspir yağının içerisinde yer alan bileşenler kişinin bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olurken, içeriğinde bulunan antioksidanlar sayesinde vücuda enfeksiyonlara karşı koruma altına almaktadır.
- Bilhassa meme ve prostat kanseri olmak üzere tüm kanser hücrelerinin korunmasına yardımcı olan aspir yağı, kanserli hücrelerin tedavi edilmesine de yardımcı olmaktadır.
- İçeriğinde bulunan bileşenler sayesinde kişinin kolesterol seviyesinin aktif tutulmasına yardımcı olan aspir yağı, kişiyi kalp krizine karşı koruma altına alırken vücudun yağ metabolizmasının dengede olmasına katkı sağlar.
- İçeriğinde bulunan Omega-6 bileşeni sayesinde diyabet hastalığının tedavi edilmesine yardımcı olan aspir yağı, kişiyi diyabete karşı da koruma altına alır.
- Kan şekerinin dengede kalmasını sağlayan aspir yağı, vücutta insülin direncinin oluşmasına engel olur.
- Üst solunum yollarının piçilmez Hint kumaşı olan aspir yağı, nefes darlığı probleminin tedavi edilmesine yardımcı olurken, boğazda oluşan balgamı söktürücü özelliği de bulunmaktadır.
- Sindirim sisteminin oldukça aktif bir şekilde çalışmasına katkı sağlayan aspir yağı, bağırsakların çalışma hızını arttırarak kişiyi kabızlık probleminden korur.
- Kadınların regli dönemlerinde meydana gelen adet sancılarının tedavi edilmesine yardımcı olan aspir yağı, adet düzensizliği probleminin tedavi edilmesi ve düzenli menstural döngünün oluşmasına katkı sağlar.
- Saç köklerine uygulana aspir yağı saçların çok daha hızlı uzamasına katkı sağlarken aynı zamanda saçların beslenmesine ve saç köklerinde kepek probleminin ortadan kalkmasına yardımcı olur.
- Romatizma ağrılarının ve hastalığının büyük ölçüde tedavi edilmesine katkı sağlar.
Aspir yağı nasıl kullanılır?
- Aspir yağının hangi alanları tedavi etmek amacıyl kullanılacağı kullanım şekli açısından önemlidir. Saçların sağlıklı ve bakımlı uzamasını sağlamak amacıyla aspir yağını kullanmak istiyorsanız duş sonrasında temiz saç diplerine süreceğiniz bir miktar aspir yağı, istediğiniz sonuçlara ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
- Cildinizin sağlıklı ve bakımlı bir görüntüde olmasını istiyorsanız aspir yağını temiz olan cildinize sürmeniz de önemlidir. Fakat bu noktada alerjik bir yapınız varsa kesinlikle doktorunuza başvurmanız gerekir.
- Sabahları aç karna 2 kaşık aspir yağı tüketmeniz de metabolizmanızın canlanmasına ve sindirim sistemininizin düzene girmesine katkı sağlayacaktır. Bu yöntem sayesinde aynı zamanda gaz, şişkinlik, kabızlık gibi problemlerin de ortadan aklkıtığını gözlemleyeceksiniz. Vücutta bulunan toksinlerin dışarı atılmasına katkı sağlayan aspir yağını düzenli olarak tükettiğinizde kısa süre içerisinde fazla kilolarınızdan kurtulacağınızı gözlemleyeceksiniz.
