C vitamini açısından zengin ve büyük bir antioksidan kaynağı olan limonun faydaları kadar, çekirdeğinin de pek çok faydası bulunmaktadır. Soğuk algınlığı, grip gibi hastalıkların bir numaralı düşmanı olan limon aynı zamanda bağışıklık sisteminin de güçlenmesine yardımcı olmaktadır. Enfeksiyonla mücadele etmekte büyük bir ilaç görevi gören, limonun çekirdeği de başka pek çok konularda sağlık deposu olmaktadır. Yüksek oranda C vitamini sağlayan ve toksinlerin giderilmesinde yardımcı olan limon sağlığımıza bu denli yardımcı olurken, limon çekirdeği hangi alanlarda yardımcı olmaktadır gelin birlikte çözümleyelim. İşte limon çekirdeğinin mucize faydaları…
Limon çekirdeği nedir ?
Limon çekirdeği, limonun yetiştirilmesinde kullanılan ve yeni limonun büyümesine yardımcı olan bir çeşit tohumdur. Diğer çekirdeklerden ziyade limon çekirdeği biraz daha farklıdır. Belli başlı bir noktadan ziyade, belirsiz alanlarda limon çekirdekleri bulunabilir. Limonun içerisinde bulunan faydalar kadar, limon çekirdeğinin de belli başlı faydalarının olduğu bilinmektedir. Limon çekirdeğinin doğru formlarda kullanılması, limon gibi büyük bir şifa kaynağının dönüşmesine yardımcı olmaktadır. Faka limon çekirdeğinin doğru yollarla tüketilmesi önemlidir. Aksi taktirde limon çekirdeği dolayısıyla zehirlenmeler meydana gelebilir. Limon çekirdeğini kullanmadan evvel, limon çekirdeğinin zehrinin alınması gerekiyor. Limon çekirdeğinin zehrinin alınması için, limon çekirdeği bir kaç gün güneşte kurutulur. Akabinde kurutulan bu limon çekirdeklerine öğütülme işlemi uygulanır. Küçük toz parçaları haline getirilen limon çekirdeğinin bu yöntem ile zehrinden kurtulmuş olunur.
Limon çekirdeğinin faydaları nelerdir?
Limon çekirdeğinin vücuda sağladığı yararlar, limonun kendisi ve limonun kabuğuyla eş değerdedir. Limonun temeline ait olan bu üç çeşitte insan vücudunda olumlu yönde büyük etkilerin oluşumuna katkı sağlamaktadır. Limon çekirdeği, limon suyu ve limon kabuğundan biraz daha farklı olarak daha özel bir kullanım alanına mensuptur. Limon çekirdeği ile yapılacak pek çok sağlık formu bulunmaktadır. Limon çekirdeğinin insan sağlığına yarattığı etkileri şu şekilde sıralayabiliriz…
- Limon çekirdeği içerisindeki bileşenler sayesinde sivilce oluşumunun önüne geçmektedir.
- Limon çekirdeği sivilce karşıtı olmasının yanı sıra aknelerle de mücadele etmektedir
- İçerisinde bulunan yağ oranı sayesinde, beyin fonksiyonlarının daha etkili çalışmasına yardımcı olmaktadır.
- Limon çekirdeğinin sakinleştirici ve dinginleştirici bir takım özellikleri bulunmaktadır.
- İnsan vücudunda hayvansal ya da bitkisel meydana gelen zehirlenmelere karşı büyük bir savaş başlatır.
- Gıda dolayısıyla alınan zehirlenmeler sonucunda insan vücudunun biraz daha iyi seyirde olmasına neden olur.
- Kanser hastalıklarının tedavi edilmesinde yardımcı olmaktadır.
Limon hangi vitamin ve mineralleri içermektedir?
Limon içerisinde barındırdığı bileşenler sayesinde büyük bir C ve B6 vitamini ile potasyum kaynağıdır. Limonun gövde yani büyük kısmında, su ve basit şekerden oluşan karbonhidratlar bulunmaktadır. İnsan sağlığını etkileyen pektin lifini bolca barındırır. Limon içerisinde bulunan liflerin %50 – %60 kadarı pektin lifinden oluşmaktadır. Limon içerisinde çok az yağ ve protein bulunur. Limon sağlıklı yapısı ile vücutta bulunan toksinlerin giderilmesini sağlarken aynı zamanda büyük bir antioksidan kaynağı olarak, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.
Limon kabuğunun faydaları nelerdir?
Limon suyu ve limon çekirdeği kadar limon kabuğunun da pek çok faydası bulunmaktadır. Bu faydalar sayesinde insan sağlığının çok daha güçlü olduğu yapılan araştırmalar sonucunda belirlenmiştir. Limon kabuğunun faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz;
- Limon kabuğu vücutta bulunan toksinlerden arınmasını sağlarken karaciğerin temizlenmesine yardımcı olur.
- Sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olurken, oluşacak gazların giderilmesini sağlar.
- Kronikleşen hemoroit belirtilerinin önüne geçerek, hemoroit hastalığının oluşumuna da engel olmaktadır.
- Cilt yüzeyinde ve dişlerde oluşan lekelerin önüne geçmektedir.
- Vücutta oluşan yaraların iyileşme sürecinin hızlanmasına yardımcı olur.
- Vücutta oluşan enfeksiyonların giderilmesine yardımcı olurken, oluşan solunum yolu hastalıklarına da iyi gelmektedir.
